PROGRAMME DE LA FORMATION

"Crois en tes rêves

et ils se réaliseront peut-être. 
Crois en toi et ils se réaliseront sûrement."

Identification des manques de confiance en soi

Nous allons voir comment les manques de confiance en soi se manifestent exactement dans notre quotidien (dans quelle situation et pourquoi).

Etre à l'écoute de soi

Quelles sont nos valeurs et en quoi ne pas les respecter et ne pas les faire respecter affectent notre confiance. Nous allons apprendre à être à l'écoute de nos pensées et  supprimer toutes celles qui nous sont néfastes ...

La base de la confiance

Réussir à etre soi-même peut importe le scénario et l'environnement, être bien seul sans le sentiment de solitude, réussir à se pardonner, voir ses propres valeurs... sont les piliers d'une forte estime de soi, ce qui valorise une forte confiance en soi.

Nous allons tous les analyser.

Vers un mieux être 

Nous allons examiner les différentes thérapies pour valoriser son image de soi, développer plus de gratitude, réussir à lâcher prise sur le contrôle d'une situation que nous ne contrôlons pas, comment développer un état d'esprit positif ...

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Comprendre et utiliser ses émotions

Quelles sont les émotions reliées au manque de confiance, comment s'en servir, les exprimer, les transformer... Comment gérer la tristesse, accepter les

douleurs émotionnelles ...

Booster sa confiance et son estime

Quoi faire le matin et le soir pour maintenanir une haute et stable confiance en soi. Comment créer des boosteurs de confiance sur le terrain, comment utiliser la mémoire corporelle, réussir à se lancer des défis soi-même...

Développer un réseau amical

Comment rencontrer de nouvelles personnes qui nous correspondent ainsi que des personnes inspirantes. Comment se faire apprécier, attirer la sympathie et ainsi améliorer nos relations amicales et l'affirmation de soi.

Sur le chemin de la réussite

Comment réaliser des rêves en toute confiance, utilisation d'un plan élaboré, mise en pratique de la visualisation, activation de souvenir pour confectionner

le cahier de la réussite...

Passer à l'action

Comment arrêter de perdre son temps et agir dès maintenant, utilisation des regrets

ainsi que du mental positif. Explication pour rentrer dans l'état de flow...

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Passer au niveau supérieur

Réussir à faire du présent son meilleur ami, techniques d'ancrages, développement d'un blason de confiance, utilisation de l'ego, maitrise de la technique de modeling de PNL, utilisation de la loi des 33% ...Lauren Of 30 Years Ralph Documenting Lo The LifesBrooklyn's cTJlF1K

Une multitude de challenges ont été mis en place au cours de cette formation pour vous permettre de mettre la théorie en pratique.